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2024年02月19日荆门市商品房住宅销量节气雨水
YU SHUI
雨|水|节|气|简|介
JIE QI JIAN JIE
雨水是二十四节气中的第二个节气,一般从公历2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。《月令七十二候集解》中记载,“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。
随着雨水节气的到来,雪花纷飞、冷气侵骨的天气渐渐消失,湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向人们走来——在“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声”的春雨中,大地开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
雨|水|物|候|现|象
WU HOU XIAN XIANG
我国古代将雨水分为三候。
一候獭祭鱼;此节气,水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
二候鸿雁来;大雁开始从南方飞回北方。
三候草木萌动;在“润物细无声”的春雨中,草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此,大地开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
二十四番花信风
《荆楚岁时记》中记载雨水花信为:一候菜花、二候杏花、三候李花。花开准时为三候报信。菜花也就是油菜花,在中国种植非常广泛,每年从1月到8月,随着太阳直射点的移动,油菜花从南到北次第盛开,呈现出一片金黄色的壮丽景象。
雨|水|养|生
YU SHUI YANG SHENG
起居,晚睡早起勤锻炼
《黄帝内经》中描述,“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
其意思是指,生活起居方面要晚睡早起,提倡人与自然相对应。春天到来,日渐延长,夜渐缩短,阳气渐长,而阳主动阴主静,阳气生长了人就要顺应大自然的气机,减少睡眠的时间,增加活动的时间。同时,要注意雨水节气是早春节气,早晚仍然较为寒冷,雾气大,因此运动不宜过于激烈,避免因中气消耗太过而失去对肝气的控制,导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。
建议选择散步、打太极拳等较轻松的运动,让肝气慢慢地上升。同时,锻炼前做好充分的准备活动,让肌肉和韧带得到充分放松,以防止运动量的突然加大而造成肌肉和韧带损伤。
碧波春城定位于“荆门首席运动住区”,通过数十种、大手笔运动场地及设施设备的合理配置,将现代运动与传统运动、体力运动与脑力运动、室外运动与室内运动、老幼人群运动与中青年运动、运动硬件与文化元素、园林景观等完美融合,将小区提升至“健康文化”的高度。引领广大业主热爱运动、修身养性,提升生活品质、提高生命价值。
责任编辑: liuhong123
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